Ich bin Laura Rabenstein
Als studierte Fitnessökonomin habe ich früh erkannt:
Gesundheit entsteht nicht durch extreme Trainingsmethoden – sondern durch durchdachte, individuell angepasste Bewegung und geht einher mit bewusster Ernährung.
Meine Arbeit verbindet:
• wissenschaftlich fundiertes Training
• Schmerzcoaching
• kinesiologisches Taping
• Ernährungsbetreuung
• und persönliche Begleitung
Ich arbeite strukturiert und aufmerksam.
Mir ist wichtig, dass du dich sicher fühlst – und verstehst, warum wir was tun.
Denn nachhaltige Veränderung entsteht durch Vertrauen und Kontinuität.
Natürlich. Persönlich. Mit Fachkompetenz.
Meine Ausbildungen und Zertifikate
Fitnessökonomin - Bachelor of Arts (2021)
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement
Abschlussnote: 1,2
Bachelorthesis zum Thema: „Top Performer erkennen, fördern und langfristig binden. Eine Literaturanalyse zu Kernkompetenzen von Leistungsträgern in Wirtschaft und Sport.“
Leistungssport
Body-Trainerin
September 2018
(BSA-Akademie)
Trainerin für Cardiofitness
Januar 2020
(BSA-Akademie)
Fitnesstrainerin
B-Lizenz
Januar 2019
(BSA-Akademie)
Schmerz-Coach
März 2020
(Safs&Beta)
Ernährungstrainer
B-Lizenz
Mai 2019
(BSA-Akademie)
Gesundheitstrainerin
Dezember 2020
(BSA-Akademie)
Kinesiologisches Taping
Juli 2019
(Akademie für Sport und Gesundheit)
Trainerin für Sportrehabilitation
Dezember 2020
(BSA-Akademie)
