KURSANGEBOTE & PREISE
Einzeltraining
30 Minuten - 50€
45 Minuten - 65€
60 Minuten - 80€
inkl. individueller Anamnese und Trainingsplan
Gruppentraining Indoor
- Mittwochs 18:15-19:15 Uhr im Balance in Hünstetten (Dauer: 1 Stunde)
- Mittwochs 20:00-21:00 Uhr im MüZe in Taunusstein
(Dauer: 1 Stunde)
Mindestteilnehmerzahl pro Kurs: 7 Personen
Nächster verfügbarer Kursblock: ab 12. August, 12 Einheiten bis 25. November
Teilnahmegebühr: 180€
Gruppentraining Outdoor
- Freitags, ab 17. April um 17:00 Uhr in Hohenstein-Breithardt. Treffpunkt „Am Brunnen“ der Gemeindehalle.
Mindestteilnehmerzahl pro Kurs: 7 Personen
Nächster verfügbarer Kursblock: ab 07. August, 5 aus 7 Einheiten bis 25. September
Teilnahmegebühr: 60€ (5 von 7 Terminen)
Einzel-Ernährungsbetreuung
2 Wochen - 250€
4 Wochen - 400€
inkl. Erstgespräch und Begleitung
Gruppen-Ernährungsworkshop
4 Wochen Dauer - 129€
Je nach Wunsch der Gruppe findet der Workshop digital oder in Präsenz statt.
inkl. Infomaterialien und Ernährungstagebuch
ABLAUF
So starten wir
1️⃣ Unverbindliches Kennenlerngespräch
Wir besprechen deine Ziele und eventuelle Beschwerden.
2️⃣ Anamnese & Bewegungsanalyse
Grundlage für ein sicheres und effektives Training.
3️⃣ Individueller Trainingsplan
Abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
4️⃣ Kontinuierliche Begleitung
Anpassung, Weiterentwicklung und nachhaltiger Aufbau.
