KURSANGEBOTE & PREISE
Einzeltraining
30 Minuten - 50€
45 Minuten - 65€
60 Minuten - 80€
inkl. individueller Anamnese und Trainingsplan
Gruppentraining Indoor
- Mittwochs 18:15-19:15 Uhr im Balance in Hünstetten
11€ / Einheit (Dauer: 1 Stunde) - Mittwochs 20:00-21:00 Uhr im MüZe in Taunusstein
11€ / Einheit (Dauer: 1 Stunde)
Mindestteilnehmerzahl pro Kurs: 5 Personen
Gruppentraining Outdoor
- Freitags, ab 17. April in Hohenstein-Breithardt:
Treffpunkt „Am Brunnen“ der Gemeindehalle.
10€ / Einheit (Dauer: 1 Stunde)
Die genaue Uhrzeit wird in der Gruppe entschieden. Frühstens ab 17:00 Uhr.
Mindestteilnehmerzahl pro Kurs: 5 Personen
Einzel-Ernährungsbetreuung
2 Wochen - 250€
4 Wochen - 400€
inkl. Erstgespräch und Begleitung
Gruppen-Ernährungsworkshop
4 Wochen Dauer - 129€
Je nach Wunsch der Gruppe findet der Workshop digital oder in Präsenz statt.
inkl. Infomaterialien und Ernährungstagebuch
Nächster Starttermin:
9. Mai (5 Termine nachfolgend 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6.)
90 Minuten Dauer inkl. Back in Shape Training
im MüZe in Taunusstein
ABLAUF
So starten wir
1️⃣ Unverbindliches Kennenlerngespräch
Wir besprechen deine Ziele und eventuelle Beschwerden.
2️⃣ Anamnese & Bewegungsanalyse
Grundlage für ein sicheres und effektives Training.
3️⃣ Individueller Trainingsplan
Abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
4️⃣ Kontinuierliche Begleitung
Anpassung, Weiterentwicklung und nachhaltiger Aufbau.
